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Posted by みやchan運営事務局 at

2010年09月30日

アイム ハッピー♪

今日は 祖母の 百ヶ日でした

ので

お寺に お参りへ。

100日目には 悲しみを卒業して

前向きに元気に生きていこう みたいな。

1番悲しいのは 子供に先に逝かれること。

私は経験してないけど、

祖母は 経験したから さぞ悲しかっただろうと思うと

何年たっても 泣ける。し、悲しい。


終わってから お寿司♪




その前に 住職さんにアポとってきました。

宗教法人です。

どうなるか わからないけど 

少しでも 役にたつことができれば いいなと思って。

我が家の 大事な お寺さんなもんで

ずーっと 続けて 先祖、祀ってもらわないとね。




アイムハッピー♪ って 父がよく言ってたな

とくに 酔っ払ってw


私も 毎日が ハッピーヒッピーホッピー♪♪

ぼかぁ

しあわせだなー  

Posted by ともえごぜん at 18:47Comments(0)

2010年09月29日

ヒルズダイエット!

いとうあさこも痩せた?

夜中に CMされてるの見ると 

電話しそうになるこれww




レビューを見ると

味は おいしくて ボリュームも まあまあらしい。


ともえさん ほら ランチ食べ過ぎちゃってる系だから?

夜 ひかえようかなって思って

最近は 

プロテインダイエットしてるんだけども。

おなかが すきすぎて

飢え死に寸前

液体は すぐ お腹がすくんで

ちょい固形の ゼリーはどうかなって思って。

試すには ちょい 高いし 迷い中。。こんなもんなんかな?


今度 テレビで見たら 電話するかも。。。。

あと、5キロやせたいんだー。

ひざに きてるんだー。


10月の目標は

1か月で5キロダイエット!!

毎日 ウエストは 動画配信します

みたくねって?
 


  

Posted by ともえごぜん at 21:09Comments(6)

2010年09月29日

ついきゃすスタート

今日のランチは うなぎー!



せいろ蒸し んまんま♪

やーらかくて 好き♪


で、今日はアイポンで ツイキャス(動画配信)しました。

うなぎを自慢しましたw


アイフォン活用せねばって思って。

なんかブーの遊び道具になってるから。


動画配信したは いいものの なんてしゃべっていいのかわからず。。。

次回からは、なんかリポートします。

ツイッターとミクシーのつぶやきで ツイキャスのお知らせが わかりますので

フォローしてチェックしてください。


あとで、

お風呂上りに

ベットいんして ツイキャスします



おえー!!



 

  

Posted by ともえごぜん at 19:59Comments(0)

2010年09月28日

東北物産展いん大丸

今日は都城へ

お見舞い。


職場の席が おとなりさん(独身♂)

病気で2カ月以上休んでます。

ようやく退院して人に会える状態になったということで

久々に会いました。

20キロ近く 痩せてたっ!!

病名は大動脈瘤解離 で、あと5mmずれてたら

心臓 止まってたそうです ガクガクブルブル!!!!

緊急手術で ICUで 鬼が出てきた とか 

すさまじい 体験を聞きました。


朝 目を開けれることに感謝 

そして 保険サマサマ だと。

○○コと ○○ラック と 会社のグループ保険に

3本立て て入ってたんで かなり助かったって。

手術給付金40倍 だったみたい。




早く 仕事がしたいって言ってました。

が、まだ復帰はいつになるかわかりません。

私と目指すところが一緒(MDRTではないよ)で 

モチベーションが高い人

いつも、私のスピーチとか ほめてくれる おとなりさん。

都城の兄の店に 飲みにいってくれた義理固い おとなりさん。

もうお酒は飲めない体になってしまったけど、、、、

多分、一生ぶん お酒飲んだと思う

体の悲鳴サインは出てたみたい。

でも、いつなにがあるかわからないって

しみじみ思った。

でも、本当無事でよかったー。

しんどそうでは あったけど 顔みれて 安心しました。



そんな帰りに 大丸で 東北物産展してるって小耳にはさんで

行ってきました~!


てげ、試食したww

で、いっぱい買いました。




明日までだそうです。

けっこう 割引&サービスしてくれましたよ(秘密)

オススメは シソ巻きサンマと山形のラフランスみたいな果物

他にも いろいろあって 楽しかったので

いってみてちょん♪

  

Posted by ともえごぜん at 19:08Comments(6)

2010年09月27日

トリサラ



エビマヨ プリプリ♪

おくらも合うのねん





グリーンカレー おいしかったー!


初めに食べた 青パパイヤのサラダが辛くて








鼻水

ダー

してたら

グリーンカレーを マイルドにしてくれた。

けど、もっと辛くてよかったよ 

わがままでゴメン

また いろいろ 食べたいメニューあったので 

また行きたいわん♪



  

Posted by ともえごぜん at 17:04Comments(11)

2010年09月26日

運動会のお弁当タイム♪

お弁当、豪華に作ってね

と ブーからのリクエスト


豪華?

伊勢海老 とか入れるの?

って聞いたら


たまごやき が入ってればいいとのこと。

ブーたん たまご大好きw




ジャッ ジャーン!!




メニューは チャーシュー(うまい)

ゴマウインナー

たまごやき

のりまき(鶏肉をガーってしたの)

からあげ(ニンニク醤油)

かぼちゃサラダ

エビマヨ揚げ

焼きしゃけ

はるまき

えのきとアスパラの豚肉巻き

大学イモ

おにぎりは 母ににぎってもらいました


めーさんファミリーが乱入&

チロルファミリーも わざわざ 来てくれて

みんなで お弁当食べることができて 

ブーも うれしかったみたいで

午後からの かけっこ がんばって走って 4位でした!!

天気も良くて よかったです。

おつかれでしたー!!  

Posted by ともえごぜん at 16:31Comments(14)

2010年09月26日

あやめ牛とパワースポット

今日は

都城まで

ドライブデート♪



お肉っに飢えてた

肉食系


あやめ牛の

チーズハンバーグ&サイコロステーキ!

ガーリックライス


んまーい♪

元気百倍!!!



それから

何気に 滝が好きっ


なので

滝から パワーをもらって
帰りました。


明日は運動会

お弁当作りがんばりまーす(^^)v


  

Posted by ともえごぜん at 01:41Comments(0)

2010年09月23日

月明かりの下でヨガる

今日は

満月!

ということで

ムーンライト ヨガ に参加してきました!





曇り空で 肌さむいくらいでした。

が!



のびーしたり ちぢんだり

すったーり 

はいたーり

パカーってあけたり

ギューってしめたり

ブリってしたり

ぐにゃってしたり

にゃんにゃんしたり

ごろにゃーん ってしたり

して

ヨガりました。


はい

気持ちよかったです。

海ヨガもいいけど

夜の公園ヨガも

きもちいいもんですね。

参加してよかったです。

癒しのSATOMI先生おつかれさまでした。

企画のスタッフさんも おつかれさまでした。

参加のみなさん、いい夢みろよー





後半に 月が でてきて 

うれしかった。


月のパワーいただきました。

おやすみなさい☆(-_-)zzz
  

Posted by ともえごぜん at 22:45Comments(4)

2010年09月22日

私は営業まん

宮崎おいしい店株式会社  

総務課

営業担当の

ともえです。

今日のランチは

毎度 「She35」です。



700円コーヒー付き

今日も うまーでした!!

また お友達と 行きますねん♪


こんだけ 宣伝したら 

てるちゃん すっぽん食べさせてくれるかなー。

報酬は すっぽんでいいーよー!

てゆうか

うちの近くの 川に すっぽんが生息しているって情報きいたから

今から 仕掛けはりに 行ってくる!!

シュタタタタタt!!!!














ただいまー!

さて、

わたくし

毎日 ランチ外食してるので

飲食店のみなさま

逆に!?

私に 営業してください。

食べに行きますので。


私、気に入った お店ばーっかり行く 傾向があるのでw

洋食屋は 「She35」

ラーメンは 「感謝一杯」

うどんは 「西平」

おこのみやきは 「ハウスK

多国籍は 「チェインチェイン」

ハンバーガーは 「Barかぶとむし

ショットバーは 「Bar小粋

魂部ミーティングは 「ミオンズバー」

こんな感じで ヘビローテーション♪


あと、おいしい店とか 行ってみたい店 情報ありましたら 教えてください。

一緒に いこー!


  

Posted by ともえごぜん at 23:00Comments(6)

2010年09月20日

いそ祭り♪

今日は

プライベート磯へ 行きました!

いそ遊び~


めちゃ 透明度があり

熱帯魚 観賞会

うー かわいい!!

あと ウニとか ナマコとか 踏まないように。。。


遊んでたら

地元の 漁師さんにっ


エビとか いろいろ いただきまして


たまたま 炭が 車に積んであったので

焼いてみました。


 




伊勢海老の 炭火焼きって 初かも!?




身がプリプリっ! 味付けなしで 丸かじりしました


うまー!!




贅沢だ。

地球に 生まれて よかったー!!! 



その後

漁師さん


タイらしき 魚を 大漁!!




おすそ分けをゲット!






ホイル焼き&ムニエルにして

大変 おいしゅういただきました!





海の恵み感謝♪


今度は 本格的に ダイビングして 深海魚でもみようかな  

Posted by ともえごぜん at 16:41Comments(4)

2010年09月18日

お泊りデート♪

今日は

青島国際ビール祭り!

に行きました。


とりあえずテルマみとこうかなと。。



テルマ 待ってる 間に

お腹が空いたので

ホテルに戻ってしまいました。

ま、ちょっと聴けたからいっかー

テルマは黒かった。

あんなに黒い人だったの?

ま いっか

ホテルからは 花火もバッチリ見れて

ロマンチックぅ!!★

超きれーだったぁ(*_*)


食事も 温泉もよかった



めーさんファミリーとお泊りプチ旅行でした♪♪


明日は、最後の海かなぁ


おやすみ(σω-)。о゜

  

Posted by ともえごぜん at 23:29Comments(4)

2010年09月18日

運動会のお弁当

今日も

クッキング教室♪


運動会の行楽弁当レシピ!

でした。


姉も参加して、

軽く占いしてくれました。

わたし、来年の3月に、、、


ムフフ♪


ナ二かがあります!!



今夜は 飲んでるから


閉店ガラガラぁ


楽しかったO(≧∇≦)o
  

Posted by ともえごぜん at 01:15Comments(4)

2010年09月16日

目の上のタンコブ

今日のランチは

シー35へ。

今日のメニューは、照り焼きチキン&豆腐ステーキ

これにコーヒーついて700円♪

うまー だった(^^)v



あ、今日は まぶたが腫れてて

鏡みて びっくりしてプー!だった

おできみたいのができて、おいわさんみたい(呪


あと、夕方は

お通夜に行ってきました

75歳でした。

つい二、三日前に近所を歩いてたの見かけたのに。

ただ、びっくりです。

何より 残された家族は心の準備もしてなかっただろうし、、。

大変だね

大丈夫かな、心配です(>_<)



そういえば

高校の同級生みかりんに久しぶりに偶然会って


ブログみてるよ 毎日

て言われた!



どこをどーやったら 私のブログに辿り着くのか?

まか不思議

たまには コメントくだされ!!


で、保険の見積もりもしますよん
  

Posted by ともえごぜん at 23:55Comments(4)

2010年09月15日

犬とネイルと癒し

ブーの妹 キャリーさんです。




ふとんに 045しました


バカいぬー!!






あと、今日は ネイルいきました。

今月も、おかげさまで

お仕事の めど がつきましたので。


って、まだ15日だね!!

後半も 気ぃ ゆるめず がんばりますよー!!!




私のネイルサロンは

ユウコネイルズです

中学校からの お友達です。

女子に よく、聞かれるので ホームページのリンクはりました。

予約制ですので 電話をしてくださいね。

ネイルのスクールの講師もしてます。

ハンドモデル募集中だそうです!!

ちなみに私は永久VIP会員です。







あと、


ゆるる しました


遊びすぎで お疲れ むくみぎみでしたので。

心と体 を 優さんに 癒していただきました。

ゆるゆるです~。

優さんのブログみたら 姉も行ったみたい。

姉妹だねーw

彩葉さん 占いと 石のアクセサリーしてます。

が!

私、海で遊びすぎて ブレスレット落としてしまった。涙

また、作って・・・・。

姉のブログ「Ange★R」

こんど、優さんも一緒に ムーンライトヨガ しましょっ!

 

おやすみー。
  

Posted by ともえごぜん at 20:56Comments(6)

2010年09月14日

花嫁修業なのだ!!??

クッキング教室に行きましたw



本日のメニューは、 

大根サラダ

和風パスタ

肉まん

焼き肉ライスピザ

海藻スープ


でした。

肉まん包むの うまいかも!!

めちゃ、うまだった!

焼き肉ライスピザ 簡単なんで 家でも つくろ~っと!!


いま 欲しいもの

フードプロフェッサー

調理器具一式

落ちないピアス

掃除機

勝手に掃除してくれる掃除機

そうじ用モップ

時計







今 一番 欲しいもの


あなた


あなーたがっ 欲しい~~♪


もーっとー しばってー わたーしをー 

だっけ??


  

Posted by ともえごぜん at 15:23Comments(8)

2010年09月13日

ちびっこセットはじめました





まいど〜!!

ラーメン専門的

「感謝一杯」で、ございます。

ちびっこセットはじめたので

ぶーたん 連れてきました。




おいしかったそーです!

デザートもおいしかったです。


店主 ガン保険 申し込みありがとうございました

医療保険の見直しも依頼されました

しかも!

奥様のガン保険もっ見積もりをとのこと

女性特有のガンが心配だそうです。


私は 妻特約 はつけません(理由はまた今度)






これからも元気一杯、

感謝一杯

おいしい一杯を作り続けてください!



またランチいきます♪

ごちそうさまでした(*^_^*)



私は iPhoneはじめましたv(^o^)


  

Posted by ともえごぜん at 22:05Comments(6)

2010年09月12日

かき祭り





今日は

プライベートビーチに来ました!

めっちゃ綺麗!!

くらげいないしっ


またまたジェットスキーを楽しんだよ。



しかぁもっ

漁師さんが牡蠣をとってきてくれて

その場で焼いて

食べさせてくれました。






贅沢やぁ(*^_^*)

てげ おいしかったし!!

あとは海でプカプカ浮いて

ずーっと子供たちと戯れてたら


すっごい 日焼けしてた!

9月の海なめてた。

ヒリヒリしてゅ(+_+)



しかし、猛暑のおかげでいつもより夏が長いから

楽しいです!!


あと、夜は久しぶりに「えれこっちゃ祭り」へ。


ダンスを見るだけで楽しかったし、パワーを感じました。

おつかれサマーでした!!
  

Posted by ともえごぜん at 22:19Comments(5)

2010年09月11日

えれこっちゃBBQ

今日は

久しぶりに職場の

BBQ大会!


山小屋で、まったり開催中でございますです。

みんな、家族連れてきています。

犬も(笑)


なかよきことは美しきことかな




今日は朝まで

飲み明かします!


予定は未定



  

Posted by ともえごぜん at 17:59Comments(6)

2010年09月11日

初体験

今日、

若干、二日酔いのまま

うなぎ 食べに行きました
入船です。

初めてきた!

ボリュームもあり、おいしかったです♪

今年、うなぎ けっこう食べてるなぁ

ぜんぜんっ飽きないんですけどっ!




あと午後から

ツイッターのオフ会に初参加。

ほぼ全員 iPhone片手に

奇妙な感じ?(笑)




それから ボンベルタへ

秋のセール中だったので

毎度

クードシャンスへ

スーツとか 勝負服とか

けっこう買いました!


ミヤちゃんはもうすぐ臨月

すでに医療保険に加入してるんだけど


赤ちゃんが生まれたら

積み立て貯金するねって 言ってくれました!

元気な 赤ちゃん産んでね!


ねむ

おやすみなさい
  

Posted by ともえごぜん at 02:10Comments(2)

2010年09月10日

異業種交流会★

昨日は

異業種交流会でした。



がんばってるオーナーさんが10人くらい集まる会に

誘って、いただきました。

流れで?

魂部のマネージャーになりました。

活動内容は、よくわかりませんが

がんばりまーす!


交流会の内容としては

だいたいアダルトな話しでしたね


ビール

焼酎

カルアミルク

ハイボール

テキサス

ココナッツミルク

抹茶ミルク

焼酎


あんまり飲んだつもりは
ないのに

朝起きたら あたまいたいです


でも、楽しかったです(*^_^*)

幹事さん

参加者のみなさん

スタッフさん

お疲れっしたぁ!!


また来月も 飲み散らかしましょう(笑)
  

Posted by ともえごぜん at 11:56Comments(2)